Un accompagnement individuel adapté dans votre activité physique pour diminuer la douleur, retrouver santé et énergie.

Suite à une prothèse totale de hanche, il m’était impossible de me mettre à genoux. J’avais également le dos très raide depuis mon opération pour hernie discale. Margot s’est adaptée à tout cela, à mon propre rythme, et je suis sincèrement satisfaite des progrès de réaliser (mon médecin traitant aussi d’ailleurs) ! Sans elle je n’aurais pas évolué autant et je l’a remercie beaucoup.

Après un incident de Santé, ayant du mal à stabiliser mon diabète et à retrouver l’usage de mes pieds, j’ai débuté le coaching privé avec Margot. Aujourd’hui, je retrouve équilibre et souplesse dans mes pieds, mon diabète se stabilise et ses cours m’aident à me sentir mieux dans mon corps et ma tête. Le bilan est parfait, avec patience et volonté. Je n’y trouve que l’envie de continuer.

Après une longue période sans sport, j’ai débuté les coachings avec un peu d’appréhension. Margot a su trouver le bon rythme pour me faire progresser et reprendre confiance en moi. J’ai apprécié son écoute et son approche pour s’adapter au moment. C’est le seul moment où l’on peut faire des grimaces mais si elles sont fausses… gare à vous !

Margot m’a aidé lors de mon post-partum. J’ai 28 ans et j’ai subi une césarienne. Je souhaitais retrouver une forme générale mais sans faire n’importe quoi avec ma sangle abdominale. Je ressentais également les douleurs liées à l’arrêt du sport (genoux, dos, bras, etc). Elle a été réactive, à l’écoute et m’a trouvé les solutions adéquates. Professionnelle et challengeante, elle a su me motiver en me faisant surtout déculpabiliser, ce qui m’a mise à l’aise dans les séances. Elle m’a vraiment soutenue. Je me sens aujourd’hui beaucoup mieux dans mon corps !

Suite à des problèmes de santé, Margot m’a convaincue de continuer la pratique sportive en l’adaptant simplement à ma pathologie. Même si les débuts ont été difficiles, elle a su trouver les bons mots pour que je puisse me remettre physiquement et mentalement. Je te remercie pour ta patience, ta disponibilité et tes très bons conseils. Une aide précieuse dans ces moments-là.

J’ai 65 ans et j’ai repris goût au sport grâce à Margot. Elle est très à l’écoute et à su répondre à mes besoins. Expérience très positive je l’a recommande chaudement !

Des problèmes de santé m’ont amené à cesser mes activités de course à pied. Après un temps d’inactivité, j’ai voulu me reprendre en main et je savais que certaines difficultés nécessitaient l’aide personnelle d’un coach. Avec l’aide, l’écoute et les compétences de Margot, j’ai repris goût au sport, plus axé « santé » que « compétition » cette fois-ci. Un grand merci à toi.

Je recommande vivement Margot coach sportive santé. Son professionnalisme, sa bienveillance et son énergie positive font toute la différence. Elle adapte chaque séance à mes besoins et m'accompagne avec beaucoup d' écoute. Grâce à elle, je me sens plus en forme, plus forte et surtout bien dans mon corps. C'est un véritable accompagnement vers un mieux être durable. Je continue sur ma lancée avec motivation.

Souffrant de problèmes de dos, mais avec une envie de reprendre une activité physique : Margot sait entendre mes maux et adapte ses séances de sport en conséquence. Attentive et enjouée, Margot dynamise ce moment pour que l'effort soit progressif et profitable, tant pour les muscles que pour la tête.Je continue sur ma lancée avec motivation.