Coach médico-sportive, je vous propose un accompagnement en fonction de vos besoins. Mon but premier est de vous rendre une indépendance physique, mais aussi de vous donner toutes les clés pour pratiquer par la suite en connaissant votre corps et ses propres problématiques. J’aime vous transmettre et vous expliquer les choses afin que vous soyez co-capitaine, et non simple passager de l’aventure.
source : ONAPS
Il existe une multitude d’activités qui vous permettront de vous sentir mieux. À chacun ses besoins et à chacun ses préférences.
Un premier entretien est là pour définir tout cela ensemble.
Après un incident de Santé, ayant du mal à stabiliser mon diabète et à retrouver l’usage de mes pieds, j’ai débuté le coaching privé avec Margot. Aujourd’hui, je retrouve équilibre et souplesse dans mes pieds, mon diabète se stabilise et ses cours m’aident à me sentir mieux dans mon corps et ma tête. Le bilan est parfait, avec patience et volonté. Je n’y trouve que l’envie de continuer.
– DANIELLE D.
Des problèmes de santé m’ont amené à cesser mes activités de course à pied. Après un temps d’inactivité, j’ai voulu me reprendre en main et je savais que certaines difficultés nécessitaient l’aide personnelle d’un coach. Avec l’aide, l’écoute et les compétences de Margot, j’ai repris goût au sport, plus axé « santé » que « compétition » cette fois-ci. Un grand merci à toi.
– LUCIEN L.T.
Après une longue période sans sport, j’ai débuté les coachings avec un peu d’appréhension. Margot a su trouver le bon rythme pour me faire progresser et reprendre confiance en moi. J’ai apprécié son écoute et son approche pour s’adapter au moment. C’est le seul moment où l’on peut faire des grimaces mais si elles sont fausses… gare à vous !
– JULIEN L.